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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

先月より増えましたね。 平均4.65杯 9/1~30




9月1日(金)     5杯
9月2日(土)     5杯
9月3日(日)     5杯
9月4日(月)     4杯
9月5日(火)     5杯
9月6日(水)     5杯
9月7日(木)     2杯

9月8日(金)     5杯
9月
9日(土)     5杯
9月10日(日)    3杯

9月
11日(月)    4杯
9月
12日(火)    6.5杯
9月13日(水)    5杯

9月
14日(木)    5杯

9月15日(金)    5杯
9月16日(土)    5杯
9月17日(日)    5杯
9月18日(月)       5杯
9月
19日(火)    6杯

9月20日(水)    6杯
9月21日(木)    4杯
9月22日(金)    4杯
9月
23日(土)    2杯
9月24日(日)    4杯
9月25日(月)    4杯
9月26日(火)    7杯
9月
27日(水)    4杯

9月28日(木)    5杯
9月29日(金)    5杯
9月30日(土)    4杯



1番多い日で7杯
1番少ない日で2杯
2017年8月(平均3.86杯)より
平均が少し増えた
2017年9月(平均4.65杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。



先月より増えましたね。



まあ

ホットコーヒー
ホットカフェオレの
季節ですからね(言い訳)




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