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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

記録初日は「2杯」 11/12(水)


このブログについて(前回の記事)


 



このブログを始めてから1週間。
いよいよ、簡単な記録メモに基づいた記事の公開です。

今回の記録は11月12日のものです。
今(25日)から2週間前のデータとなります。




11月12日(水) 計2杯

午後1時27分 コーヒー1杯( コーヒー9:豆乳1 )


午後4時37分 コーヒー1杯( コーヒー8:豆乳2 )






 「初めての記録日」を意識して自己節制が働いたのでしょうか。
12日(水)はたったの2杯でした。



抑制するつもりはなかったのですが、

記録を始めるという事で

「飲みすぎないようにスイッチ」が入ったようです。




ブログを始めたのが1週間前。
初めて記録をメモしたのが2週間前。
初メモから3週間後にこの記録記事の公開、という流れ。




ほんと、ゆったりペースです。

まったりコーヒータイムのような

まったり更新が続いていくのかもしれません。







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komasen333
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ニート時々フリーター / 詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 ★詩・写真・雑記・レビュー・恋愛詩・ポジティブポエム・減カフェイン記録など7つのブログ(累計5万PV) ★詩集・エッセイ・写真集・ライブレポート・歌集など電子書籍35冊(累計10万PV) ★詩・写真詩・イラスト詩・朗読・ポエム動画など2300篇 ★現代詩・歌詞・キャッチコピー・ビジネスアイデアコンテストなど34件入選

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