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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

平均2.24杯 6/1~30

  
6月1日(月)  1杯
6月2日(火)  1杯
6月3日(水)  2杯
6月4日(木)  1杯
6月5日(金)  3杯
6月6日(土)  2杯
6月7日(日)  4杯
6月8日(月)  2杯
6月9日(火)  0杯
6月10日(水)  0杯
6月11日(木)  2杯
6月12日(金)  1.5杯
6月13日(土)  0.5杯
6月14日(日)  1杯
6月15日(月)  3杯
6月16日(火)  2.25杯
6月17日(水)  2杯
6月18日(木)  2.5杯
6月19日(金)  3杯
6月20日(土)  2杯
6月21日(日)  1杯
6月22日(月)  2杯
6月23日(火)  3杯
6月24日(水)  4杯
6月25日(木)  3杯
6月26日(金)  3杯
6月27日(土)  3杯
6月28日(日)  3.5杯
6月29日(月)  7杯
6月30日(火)  2杯



29日の
7杯が目を引きます。
(この日は献血ルームで5杯)

29日以外は4杯以下が続き、
月平均も2.24杯なので
先月に引き続きまずまずの摂取量
( ハードル下げるの正当化 )







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komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
ニート時々フリーター / 詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 ★詩・写真・雑記・レビュー・恋愛詩・ポジティブポエム・減カフェイン記録など7つのブログ(累計5万PV) ★詩集・エッセイ・写真集・ライブレポート・歌集など電子書籍35冊(累計10万PV) ★詩・写真詩・イラスト詩・朗読・ポエム動画など2300篇 ★現代詩・歌詞・キャッチコピー・ビジネスアイデアコンテストなど34件入選

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