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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

平均3.38杯 7/1~31

 

7月1日(水)  3杯
7月2日(木)  3杯
7月3日(金)  3杯
7月4日(土)  3杯
7月5日(日)  4杯
7月6日(月)  3杯
7月7日(火)  3.5杯
7月8日(水)  2杯
7月9日(木)  2杯
7月10日(金)  3杯
7月11日(土)  2杯
7月12日(日)  2杯
7月13日(月)  4.5杯
7月14日(火)  3杯
7月15日(水)  4杯
7月16日(木)  5杯
7月17日(金)  5杯
7月18日(土)  1杯
7月19日(日)  2杯
7月20日(月)  4杯
7月21日(火)  6杯
7月22日(水)  4杯
7月23日(木)  4杯
7月24日(金)  3杯
7月25日(土)  5杯
7月26日(日)  4杯
7月27日(月)  3杯
7月28日(火)  2杯
7月29日(水)  6杯
7月30日(木)  3杯
7月31日(金)  3杯



7月の平均は平均3.38杯で、
6月平均(2.24杯)より少し上がりました。

夏到来で
カフェオレを飲み始めた影響が出ています。

暑さの影響で
ついつい飲んじゃうんですよね。

カフェインはすぐに尿として出ちゃうから
ちゃんとした水分補給になっていないとしても
ついついね( おいしすぎるぜカフェオレ )







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komasen333
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非公開
自己紹介:
ニート時々フリーター / 詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 ★詩・写真・雑記・レビュー・恋愛詩・ポジティブポエム・減カフェイン記録など7つのブログ(累計5万PV) ★詩集・エッセイ・写真集・ライブレポート・歌集など電子書籍35冊(累計10万PV) ★詩・写真詩・イラスト詩・朗読・ポエム動画など2300篇 ★現代詩・歌詞・キャッチコピー・ビジネスアイデアコンテストなど34件入選

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