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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

ブラック3杯 11/20(木)

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11月20日(木)



午前10時半 コーヒー1杯

午後1時半  コーヒー1杯

午後9時半  コーヒー1杯




この日はブラック3杯。



もう、細かい記憶はありませんが
冷蔵庫に牛乳も豆乳もなかった日だったのだろうと。



さすがに

1か月近く前のメモをもとに
ブログを書いていくのは

タイムラグが激し過ぎる気がしてきました。



そう思いつつ、
過去のメモをもとに
書いていくスタイルはまだまだ続きます。





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