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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

夏が近づくと 平均4.16杯 6/1~30

 
  
6月1日(木)     5杯
6月2日(金)     5杯
6月3日(土)     3杯
6月4日(日)     4杯
6月5日(月)     7杯
6月6日(火)     3杯
6月7日(水)     4杯

6月8日(木)     3杯
6月9日(金)     4杯
6月10日(土)    2杯

6月
11日(日)    4杯
6月
12日(月)    4杯
6月13日(火)    6杯

6月14日(水)    4杯

6月15日(木)    4杯
6月16日(金)    5杯
6月17日(土)    5杯
6月18日(日)       4杯
6月
19日(月)    5杯

6月20日(火)    4杯
6月21日(水)    4杯
6月22日(木)    4杯
6月23日(金)    4杯
6月24日(土)    5杯
6月25日(日)    4杯
6月26日(月)    5杯
6月27日(火)    4杯
6月28日(水)    3杯
6月29日(木)    4杯

6月30日(金)    3杯



1番多い日で7杯
1番少ない日で2杯
2017年5月(平均3.64杯)より

平均が増えた
2017年6月(平均4.16杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


夏が近づくと
アイスコーヒーがおいしくなる。

アイスコーヒーがおいしくなると
杯数が増える。







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