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１１月１７日（月）
午後２時００分 コーヒー１杯
午後２時２０分 コーヒー１杯
午後９時４０分 コーヒー１杯（コーヒー９：豆乳１）
11/15の６杯、
11/16の５杯という多量摂取を反省してか
この日は３杯に落ち着きました。
５杯や６杯の日は
間違いなく
飲みたくて飲んでいる状態ではなく、
飲むことが癖のようになってしまっている感覚。
その流れを
何とか２日で断ち切ることができてよかったです
偉そうに語ってますが
この日は３杯ですから
少ない摂取結果とはいえませんね、はい。
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