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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均4.93杯 4/1~30


4月1日(金)      5杯
4月2日(土)      5杯

4月3日(日)      4杯
4月4日(月)      6杯
4月5日(火)      5杯
4月6日(水)      4杯
4月7日(木)      5杯
4月8日(金)      6杯

4月9日(土)      5杯
4月10日(日)     5杯
4月11日(月)       6杯
4月12日(火)     ?

4月13日(水)     4杯
4月14日(木)     5杯
4月15日(金)     4杯
4月
16日(土)     4杯
4月
17日(日)     4杯
4月18日(月)     5

4月
19日(火)     4杯
4月20日(水)     4杯

4月21日(木)     4杯

4月22日(金)     6杯
4月23日(土)     6杯
4月
24日(日)     6杯
4月
25日(月)     5杯
4月26日(火)     4杯
4月27日(水)     5杯
4月28日(木)     5杯

4月29日(金)     5杯
4月30日(土)     7杯


 

1番多い日で7杯

1番少ない日で4杯

2022年3月(平均5.16杯)より
平均が少し減った

2022年4月(平均4.93杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。

ちょっとでも減ると嬉しいものです。




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平均5.16杯 3/1~31

3月1日(火)      6杯
3月2日(水)      5杯

3月3日(木)      5杯
3月4日(金)      6杯
3月5日(土)      6杯
3月6日(日)      6杯
3月7日(月)      6杯
3月8日(火)      6杯

3月9日(水)      5杯
3月10日(木)     6杯
3月11日(金)       6杯
3月12日(土)     6

3月13日(日)     5杯
3月14日(月)     6杯
3月15日(火)     4杯
3月
16日(水)     5杯
3月
17日(木)     6杯
3月18日(金)     4

3月
19日(土)     5杯
3月20日(日)     6杯

3月21日(月)     5杯

3月22日(火)     5杯
3月23日(水)     5杯
3月
24日(木)     4杯
3月
25日(金)     5杯
3月26日(土)     4杯
3月27日(日)     4杯
3月28日(月)     3杯

3月29日(火)     5杯
3月30日(水)     5杯
3月31日(木)     5杯


 

1番多い日で6杯

1番少ない日で3杯

2022年2月(平均4.60杯)より
平均が少し増えた

2022年3月(平均5.16杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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