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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

2021年 平均4.65~5.71杯


1月  平均4.65杯
2月  平均4.96杯
3月  平均5.28杯
4月  平均5.46杯
5月  平均5.03杯
6月  平均5.4杯
7月  平均5.35杯
8月  平均5.71杯
9月  平均5.03杯
10月  平均5.07杯
11月  平均5.13杯
12月  平均4.77杯




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平均4.60杯 2/1~28

2月1日(火)      4杯
2月2日(水)      5杯

2月3日(木)      4杯
2月4日(金)      4杯
2月5日(土)      4杯
2月6日(日)      4杯
2月7日(月)      5杯
2月8日(火)      5杯

2月9日(水)      7杯
2月10日(木)     6杯
2月11日(金)       4杯
2月12日(土)     4

2月13日(日)     ?杯
2月14日(月)     ?杯
2月15日(火)     4杯
2月
16日(水)     5杯
2月
17日(木)     ?杯
2月18日(金)     3

2月
19日(土)     4杯
2月20日(日)     4杯

2月21日(月)     4杯

2月22日(火)     5杯
2月23日(水)     4杯
2月
24日(木)     6杯
2月
25日(金)     6杯
2月26日(土)     ?杯
2月27日(日)     5杯
2月28日(月)     ?杯



 

1番多い日で7杯

1番少ない日で

2022年1月(平均5.32杯)より
平均が少し減った

2022年2月(平均4.60杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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