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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均は先月とさほど変動せず 平均4杯 7/1~31





7月1日(土)     4杯
7月2日(日)     4杯
7月3日(月)     5杯
7月4日(火)     3杯
7月5日(水)     5杯
7月6日(木)     6杯
7月7日(金)     6杯

7月8日(土)     4杯
7月9日(日)     4杯
7月10日(月)    5杯

7月
11日(火)    4杯
7月
12日(水)    4杯
7月13日(木)    4杯

7月14日(金)    4杯

7月15日(土)    2杯
7月16日(日)    3杯
7月17日(月)    3杯
7月18日(火)       3杯
7月
19日(水)    3杯

7月20日(木)    6杯
7月21日(金)    5杯
7月22日(土)    4杯
7月23日(日)    3杯
7月24日(月)    5杯
7月25日(火)    3杯
7月26日(水)    6杯
7月27日(木)    3杯
7月28日(金)    3杯
7月29日(土)    5杯
7月30日(日)    2杯
7月31日(月)    3杯



1番多い日で6杯
1番少ない日で2杯
2017年6月(平均4.16杯)より

平均が少し減った
2017年7月(平均4杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


アイスコーヒーが
おいしい季節になりましたが
なんとか
平均は先月とさほど変動せず(凄いのか?)
 







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夏が近づくと 平均4.16杯 6/1~30

 
  
6月1日(木)     5杯
6月2日(金)     5杯
6月3日(土)     3杯
6月4日(日)     4杯
6月5日(月)     7杯
6月6日(火)     3杯
6月7日(水)     4杯

6月8日(木)     3杯
6月9日(金)     4杯
6月10日(土)    2杯

6月
11日(日)    4杯
6月
12日(月)    4杯
6月13日(火)    6杯

6月14日(水)    4杯

6月15日(木)    4杯
6月16日(金)    5杯
6月17日(土)    5杯
6月18日(日)       4杯
6月
19日(月)    5杯

6月20日(火)    4杯
6月21日(水)    4杯
6月22日(木)    4杯
6月23日(金)    4杯
6月24日(土)    5杯
6月25日(日)    4杯
6月26日(月)    5杯
6月27日(火)    4杯
6月28日(水)    3杯
6月29日(木)    4杯

6月30日(金)    3杯



1番多い日で7杯
1番少ない日で2杯
2017年5月(平均3.64杯)より

平均が増えた
2017年6月(平均4.16杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


夏が近づくと
アイスコーヒーがおいしくなる。

アイスコーヒーがおいしくなると
杯数が増える。







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