禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正 https://nocoffee.blog.shinobi.jp/ コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 Fri, 15 May 2026 08:49:39 GMT ja © Ninja Tools Inc. 微減　平均5.46杯（4月）
2026年3月は平均5.89杯。

少し減った

2026年4月は平均5.46杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%BE%AE%E6%B8%9B%E3%80%80%E5%B9%B3%E5%9D%875.46%E6%9D%AF%EF%BC%884%E6%9C%88%EF%BC%89 Fri, 15 May 2026 08:49:39 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/158 3杯台から5杯台へ逆戻り　平均5.89杯（3月）
2026年2月は平均3.82杯。

大幅に増えた

2026年3月は平均5.89杯。


1月から2月の逆展開（笑）

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%875.89%E6%9D%AF Tue, 07 Apr 2026 10:48:12 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/157 5杯台から3杯台へ　平均3.82杯（2月）
2026年1月は平均5.12杯。

大幅に減った

2026年2月は平均3.82杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/5%E6%9D%AF%E5%8F%B0%E3%81%8B%E3%82%893%E6%9D%AF%E5%8F%B0%E3%81%B8%E3%80%80%E5%B9%B3%E5%9D%873.82%E6%9D%AF%EF%BC%882%E6%9C%88%EF%BC%89 Sun, 01 Mar 2026 12:15:07 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/156 平均5.12杯（1月）
2025年12月は平均5.25杯。

少し減った

2026年１月は平均5.12杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/20260301 Sun, 01 Mar 2026 12:04:25 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/155 平均5.25杯（12月）
2025年11月は平均5.46杯。

少し減った

2025年12月は平均5.25杯。
（12月1～28日）

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%875.25%E6%9D%AF%EF%BC%8812%E6%9C%88%EF%BC%89 Mon, 29 Dec 2025 12:50:55 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/154 平均5.46杯（11月）
2025年10月は平均5.44杯。

少し増えた

2025年11月は平均5.46杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%87_153 Thu, 04 Dec 2025 09:28:18 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/153 平均5.44杯（10月）
2025年9月は平均5.66杯。

少し減った

2025年10月は平均5.44杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/f_152 Sun, 09 Nov 2025 11:47:40 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/152 平均5.66杯（9月）
2025年8月は平均５杯。

少し増えた

2025年9月は平均5.66杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%875.66%E6%9D%AF%EF%BC%889%E6%9C%88%EF%BC%89 Sun, 26 Oct 2025 02:30:12 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/151 平均5杯（8月）
2025年7月は平均4.8杯。

少し増えた

2025年8月は平均5杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%9D%AF%EF%BC%888%E6%9C%88%EF%BC%89 Tue, 02 Sep 2025 13:49:41 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/150 平均4.8杯（７月）
2025年６月は平均4.6杯。

少し増えた

2025年７月は平均4.８杯。

]]> 減カフェイン https://nocoffee.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3/%E5%B9%B3%E5%9D%874.8%E6%9D%AF%EF%BC%88%EF%BC%97%E6%9C%88%EF%BC%89 Sun, 10 Aug 2025 09:16:14 GMT nocoffee.blog.shinobi.jp://entry/149