禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正
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コーヒー・ココア・カフェオレなどの
カフェイン飲料の摂取記録ブログ。
記録から自己節制を促し
カフェイン飲料の摂取量を
減らしていければなあと考えております。
ja
2026-05-15T17:49:39+09:00
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微減 平均5.46杯（4月）
2026年3月は 平均5.89杯。
少し減った
2026年4月は 平均5.46杯 。
2026年3月は平均5.89杯。
少し減った
2026年4月は平均5.46杯。
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減カフェイン
2026-05-15T17:49:39+09:00
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3杯台から5杯台へ逆戻り 平均5.89杯（3月）
2026年2月は平均3.82杯。
大幅に増えた
2026年3月は平均5.89杯。
1月から2月の逆展開（笑）
...
2026年2月は平均3.82杯。
大幅に増えた
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減カフェイン
2026-04-07T19:48:12+09:00
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5杯台から3杯台へ 平均3.82杯（2月）
2026年1月は 平均5.12杯。
大幅に減った
2026年2月は 平均3.82杯。
2026年1月は平均5.12杯。
大幅に減った
2026年2月は平均3.82杯。
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減カフェイン
2026-03-01T21:15:07+09:00
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平均5.12杯（1月）
2025年12月は 平均5.25杯。
少し減った
2026年１月は 平均5.12杯。
2025年12月は平均5.25杯。
少し減った
2026年１月は平均5.12杯。
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減カフェイン
2026-03-01T21:04:25+09:00
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平均5.25杯（12月）
2025年11月は平均5.46杯。
少し減った
2025年12月は平均5.25杯。
（12月1～28日）
...
2025年11月は平均5.46杯。
少し減った
2025年12月は平均5.25杯。
（12月1～28日）
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減カフェイン
2025-12-29T21:50:55+09:00
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平均5.46杯（11月）
2025年10月は 平均5.44杯。
少し増えた
2025年11月は 平均5.46杯。
2025年10月は平均5.44杯。
少し増えた
2025年11月は平均5.46杯。
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減カフェイン
2025-12-04T18:28:18+09:00
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平均5.44杯（10月）
2025年9月は 平均5.66杯。
少し減った
2025年10月は 平均5.44杯。
2025年9月は平均5.66杯。
少し減った
2025年10月は平均5.44杯。
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減カフェイン
2025-11-09T20:47:40+09:00
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平均5.66杯（9月）
2025年8月は 平均５杯。
少し増えた
2025年9月は 平均5.66杯。
2025年8月は平均５杯。
少し増えた
2025年9月は平均5.66杯。
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減カフェイン
2025-10-26T11:30:12+09:00
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平均5杯（8月）
2025年7月は 平均4.8杯。
少し増えた
2025年8月は 平均5杯。
2025年7月は平均4.8杯。
少し増えた
2025年8月は平均5杯。
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減カフェイン
2025-09-02T22:49:41+09:00
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平均4.8杯（７月）
2025年６月は 平均4.6杯。
少し増えた
2025年７月は 平均4.８杯。
2025年６月は平均4.6杯。
少し増えた
2025年７月は平均4.８杯。
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減カフェイン
2025-08-10T18:16:14+09:00
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