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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

今日3杯・明日2杯・明後日1杯　～ 思い立ったが吉日減カフェイン ～



中々達成できない目標
【未達】 「3か月かけて平均0杯台へ」目標（2020年10月～2021年4月）



今日（5月3日の17:03現在）飲んだのは3杯。
今日は3杯でおしまいにします宣言。



そしてこの勢いで
明日は2杯、明後日は1杯を目標に。



思い立ったが吉日減カフェイン！





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