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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均4.13杯 2024年2月


2月1日(木)      4杯
2月2日(金)      4杯

2月3日(土)      3杯
2月4日(日)      5杯
2月5日(月)      4杯
2月6日(火)      5杯
2月7日(水)      4杯
2月8日(木)      5杯
2月9日(金)      4杯
2月10日(土)     5杯

2月
11日(日)       5杯
2月12日(月)     5

2月13日(火)     4杯

2月14日(水)     5杯

2月
15日(木)     3杯
2月16日(金)     3杯
2月
17日(土)     3杯
2月18日(日)     4
2月
19日(月)     3杯
2月20日(火)     4杯

2月21日(水)     5杯
2月22日(木)      3杯
2月
23日(金)     3杯
2月
24日(土)     4杯
2月25日(日)     5杯
2月26日(月)     4杯
2月27日(火)     4杯
2月28日(水)     6杯

2月29日(木)     4杯


 

1番多い日で6杯

1番少ない日で3杯

2024年1月(平均4.45杯)より
平均が減った

2024年2月(平均4.13杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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平均4.45杯 2024年1月


1月1日(月)      5杯
1月2日(火)      6杯

1月3日(水)      5杯
1月4日(木)      4杯
1月5日(金)      4杯
1月6日(土)      4杯
1月7日(日)      4杯
1月8日(月)      4杯
1月9日(火)      4杯
1月10日(水)     5杯

1月
11日(木)       7杯
1月12日(金)     5

1月13日(土)     4杯

1月14日(日)     5杯

1月
15日(月)     4杯
1月16日(火)     4杯
1月
17日(水)     5杯
1月18日(木)     3
1月
19日(金)     4杯
1月20日(土)     3杯

1月21日(日)     5杯
1月22日(月)      5杯
1月
23日(火)     3杯
1月
24日(水)     3杯
1月25日(木)     4杯
1月26日(金)     4杯
1月27日(土)     5杯
1月28日(日)     6杯

1月29日(月)     6杯
1月30日(火)     4杯

1月31日(水)     4杯


 

1番多い日で7杯

1番少ない日で3杯

2023年12月(平均4.09杯)より
平均が増えた

2024年1月(平均4.45杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

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komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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