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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均4.93杯 4/1~30


4月1日(金)      5杯
4月2日(土)      5杯

4月3日(日)      4杯
4月4日(月)      6杯
4月5日(火)      5杯
4月6日(水)      4杯
4月7日(木)      5杯
4月8日(金)      6杯

4月9日(土)      5杯
4月10日(日)     5杯
4月11日(月)       6杯
4月12日(火)     ?

4月13日(水)     4杯
4月14日(木)     5杯
4月15日(金)     4杯
4月
16日(土)     4杯
4月
17日(日)     4杯
4月18日(月)     5

4月
19日(火)     4杯
4月20日(水)     4杯

4月21日(木)     4杯

4月22日(金)     6杯
4月23日(土)     6杯
4月
24日(日)     6杯
4月
25日(月)     5杯
4月26日(火)     4杯
4月27日(水)     5杯
4月28日(木)     5杯

4月29日(金)     5杯
4月30日(土)     7杯


 

1番多い日で7杯

1番少ない日で4杯

2022年3月(平均5.16杯)より
平均が少し減った

2022年4月(平均4.93杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。

ちょっとでも減ると嬉しいものです。




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非公開
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詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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