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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均6.5杯 9/1~30


9月1日(木)      8杯
9月2日(金)      7杯

9月3日(土)      8杯
9月4日(日)      9杯
9月5日(月)      7杯
9月6日(火)      4杯
9月7日(水)      7杯
9月8日(木)      8杯

9月9日(金)      7杯
9月10日(土)     7杯

9月
11日(日)       8杯
9月12日(月)     ?

9月13日(火)     5杯
9月14日(水)     7杯
9月
15日(木)     6杯
9月
16日(金)     6杯
9月
17日(土)     6杯
9月18日(日)     8

9月
19日(月)     8杯
9月20日(火)     7杯

9月21日(水)     8杯

9月22日(木)     6杯
9月23日(金)     7杯
9月
24日(土)     6杯
9月
25日(日)     5杯
9月26日(月)     6杯

9月27日(火)     6杯

9月28日(水)     6杯

9月29日(木)     6杯
9月30日(金)     6杯



 

1番多い日で9杯

1番少ない日で4杯

2022年8月(平均6.32杯)より
平均が増えた

2022年9月(平均6.5杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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平均6.32杯 8/1~31


8月1日(月)      7杯
8月2日(火)      7杯

8月3日(水)      6杯
8月4日(木)      6杯
8月5日(金)      5杯
8月6日(土)      7杯
8月7日(日)      8杯
8月8日(月)      4杯

8月9日(火)      6杯
8月10日(水)     6杯

8月
11日(木)       5杯
8月12日(金)     7

8月13日(土)     5杯
8月14日(日)     7杯
8月15日(月)     5杯
8月
16日(火)     5杯
8月
17日(水)     5杯
8月18日(木)     6

8月
19日(金)     6杯
8月20日(土)     7杯

8月21日(日)     8杯

8月22日(月)     7杯
8月23日(火)     5杯
8月
24日(水)     6杯
8月
25日(木)     7杯
8月26日(金)     8杯

8月27日(土)     8杯

8月28日(日)     6杯

8月29日(月)     7杯
8月30日(火)     6杯
8月31日(水)     8杯


 

1番多い日で8杯

1番少ない日で

2022年7月(平均5.64杯)より
平均が増えた

2022年8月(平均6.32杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

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komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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