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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均5.64杯 7/1~31


7月1日(金)      8杯
7月2日(土)      5杯

7月3日(日)      5杯
7月4日(月)      6杯
7月5日(火)      6杯
7月6日(水)      5杯
7月7日(木)      6杯
7月8日(金)      6杯

7月9日(土)      6杯
7月10日(日)     6杯
7月11日(月)       6杯
7月12日(火)     6

7月13日(水)     6杯
7月14日(木)     5杯
7月15日(金)     5杯
7月
16日(土)     5杯
7月
17日(日)     5杯
7月18日(月)     6

7月
19日(火)     5杯
7月20日(水)     6杯

7月21日(木)     5杯

7月22日(金)     4杯
7月23日(土)     5杯
7月
24日(日)     7杯
7月
25日(月)     4杯
7月26日(火)     7杯

7月27日(水)     6杯

7月28日(木)     6杯

7月29日(金)     4杯
7月30日(土)     7杯
7月31日(日)     6杯


 

1番多い日で8杯

1番少ない日で4杯

2022年6月(平均5.2杯)より
平均が増えた

2022年7月(平均5.64杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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平均5.2杯 6/1~30


6月1日(水)      6杯
6月2日(木)      6杯

6月3日(金)      6杯
6月4日(土)      6杯
6月5日(日)      6杯
6月6日(月)      5杯
6月7日(火)      6杯
6月8日(水)      5杯

6月9日(木)      6杯
6月10日(金)     6杯
6月11日(土)       6杯
6月12日(日)     5

6月13日(月)     7杯
6月14日(火)     7杯
6月15日(水)     5杯
6月
16日(木)     5杯
6月
17日(金)     5杯
6月18日(土)     5

6月
19日(日)     ?杯
6月20日(月)     ?杯

6月21日(火)     5杯

6月22日(水)     5杯
6月23日(木)     5杯
6月
24日(金)     5杯
6月
25日(土)     6杯
6月26日(日)     6杯
6月27日(月)     6杯
6月28日(火)     5杯

6月29日(水)     5杯
6月30日(木)     5杯


 

1番多い日で

1番少ない日で

2022年5月(平均4.93杯)より
平均が増えた

2022年6月(平均5.2杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

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komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回

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