とりあえず目標設定10/8

思い立ったが吉日。

久しぶりに減量目標を設定します2020終盤。



10月・・・2杯台（2.00～2.99杯）

11月・・・1杯台（1.00～1.99杯）

12月・・・0杯台（0.00～0.99杯）



3杯台の壁を破りたいと思い

久々に明確な目標を設定しました10/8。

0.01減 平均3.62杯 9/1～30

９月１日（火）　　　　　　５杯
９月２日（水）　　　　　　５杯
９月３日（木）　　　　　　３杯
９月４日（金）　　　　　　３杯
９月５日（土）　　　　　　４杯
９月６日（日）　　　　　　３杯
９月７日（月）　　　　　　４杯
９月８日（火）　　　　　　３杯
９月９日（水）　　　　　　４杯
９月10日（木）　　　　　２杯
９月11日（金）　　　　　２杯
９月12日（土）　　　　　５杯
９月13日（日）　　　　　？杯
９月14日（月）　　　　　４杯
９月15日（火）　　　　　５杯
９月16日（水）　　　　　４杯
９月17日（木）　　　　　４杯
９月18日（金）　　　　　３杯
９月19日（土）　　　　　４杯
９月20日（日）　　　　　４杯
９月21日（月）　　　　　２杯
９月22日（火）　　　　　３杯
９月23日（水）　　　　　３杯
９月24日（木）　　　　　３杯
９月25日（金）　　　　　５杯
９月26日（土）　　　　　３杯
９月27日（日）　　　　　４杯
９月28日（月）　　　　　３杯
９月29日（火）　　　　　４杯
９月30日（水）　　　　　４杯

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１番多い日で５杯

１番少ない日で2杯

2020年８月（平均3.63杯）より
平均が減った

2020年９月（平均3.62杯）

カフェイン系飲料の摂取記録。

超微減でも嬉しいものは嬉しいものです。