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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均4.7杯(10月) 平均4.4杯(11月)




最近更新をサボっていたので(笑)
10月分と11月分の概要だけまとめて書きます。


2024年9月は平均5.3杯でしたが

10月は4.7杯
11月は4.4杯


少しずつ平均はっています。





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平均5.3杯 2024年9月


9月1日(日)      4杯
9月2日(月)      6杯

9月3日(火)       4杯
9月4日(水)      6杯
9月5日(木)      8杯
9月6日(金)      5杯
9月7日(土)      6杯
9月8日(日)      5杯
9月9日(月)      5杯
9月10日(火)     5杯

9月
11日(水)       6杯
9月12日(木)     7

9月13日(金)     5杯

9月14日(土)     5杯

9月
15日(日)     4杯
9月
16日(月)     5杯
9月
17日(火)     5杯
9月18日(水)     7

9月
19日(木)     4杯
9月20日(金)     6杯

9月21日(土)     5杯

9月22日(日)      5杯

9月
23日(月)     4杯
9月
24日(火)     5杯
9月
25日(水)     6杯
9月26日(木)     6杯
9月27日(金)     5杯
9月28日(土)     6杯

9月29日(日)     5杯

9月30日(月)     4杯


 

1番多い日で8杯

1番少ない日で4杯

2024年8月(平均4.86杯)
平均が増えた

2024年9月(平均5.3杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

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