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減カフェイン
禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正
コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。
一番少ない日でも3杯。 平均4.16杯 12/1~31
2018-01-11
減カフェイン
12月1日(金) 7杯
12月
2日(土) 4杯
12月
3日(日) 4杯
12月
4日(月) 3杯
12月
5日(火) 4杯
12月
6日(水) 3杯
12月
7日(木) 3杯
12月
8日(金) 4杯
12月
9日(土) 4杯
12月
10日(日) 3杯
12
月
11日(月) 5杯
12月12日(火) 5
杯
12月13日(水) 4杯
12月14日(木) 4杯
12月
15日(金) 4杯
12月
16日(土) 4杯
12月
17日(日) 5杯
12月18日(月)
6杯
12月
19日(火) 6杯
12月
20日(水) 5杯
12月
21日(木) 5杯
12月
22日(金) 4杯
12月
23日(土) 4杯
12月
24日(日) 5杯
12月
25日(月) 4杯
12月
26日(火) 3杯
12月
27日(水) 3杯
12月28日(木) 5杯
12月
29日(金) 3杯
12月30
日(土) 3杯
12月31
日(日) 3杯
1番多い日で
7杯
1番少ない日で
3杯
2017年11月(平均4.33杯)
より
平均が少し減った
2017年12月(平均4.16杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
先月と比べて微減ですね。
一番少ない日でも3杯。
ちょっと多い印象が強い月っすね。
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