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減カフェイン
禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正
コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。
アイスコーヒーをがぶがぶ飲み始めるまでに・・・ 平均3.96杯 3/1~31
2016-04-23
減カフェイン
3月1日(火) 5杯
3月2日(水) 5杯
3月
3日(木) 6杯
3月
4日(金) 4杯
3月
5日(土) 6杯
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3月
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3月
23日(水) 3杯
3月
24日(木) 3杯
3月
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3月
26日(土) 4杯
3月
27日(日) 3杯
3月
28日(月) 3杯
3月
29日(火) 3杯
3月30
日(水) 4杯
3月31
日(木) 2杯
1番多い日で
6杯
1番少ない日で
2
杯
2016年2月(平均3.36杯)より
平均が少し増えた
2016年3月(平均3.96杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
まだ肌寒さが残っていた分、
カフェオレやホットコーヒーが
おいしく感じられた1か月だった気がします。
気候が暖かくなるにつれ
ホットもそれほどおいしくなくなるので
何とか夏が来るまでに
アイスコーヒーをがぶがぶ飲み始めるまでに
飲む量を減らしていければなあ、という淡い願望。
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