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１月13日（火） ５杯
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１月25日（日） ５杯
１月26日（月） ３杯
１月27日（火） ３杯
２週間分の
コーヒー系カフェインの摂取記録です。
この間、１～２杯の日は全くありませんでした。
節制意識が薄かった２週間です。
飲んだとしても
日に３杯くらいで抑えたい所。
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