忍者ブログ

禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

平均5.32杯 1/1~31

1月1日(土)      6杯
1月2日(日)      4杯

1月3日(月)      6杯
1月4日(火)      6杯
1月5日(水)      5杯
1月6日(木)      5杯
1月7日(金)      6杯
1月8日(土)      5杯
1月9日(日)      6杯
1月10日(月)     7杯
1月11日(火)       6杯
1月12日(水)     5

1月13日(木)     6杯
1月14日(金)     5杯
1月15日(土)     6杯
1月
16日(日)     6杯
1月
17日(月)     6杯
1月18日(火)     6

1月
19日(水)     5杯
1月20日(木)     4杯

1月21日(金)     5杯

1月22日(土)     7杯
1月23日(日)     5杯
1月
24日(月)     5杯
1月
25日(火)     4杯
1月26日(水)     5杯
1月27日(木)     4杯
1月28日(金)     4杯

1月29日(土)     5杯

1月30日(日)     6杯

1月31日(月)     4杯


 

1番多い日で7杯

1番少ない日で

2021年12月(平均4.77杯)より
平均が少し減った

2022年1月(平均5.32杯)

カフェイン系飲料の摂取記録。




にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ

拍手[0回]

PR

Comment

お名前
タイトル
E-MAIL
URL
コメント
パスワード

プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

あなたの1クリックが創作力に火をつける(たぶん)

アーカイブ

Twitter

ランキングに参加中



Copyright © 禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正 : All rights reserved

TemplateDesign by KARMA7

忍者ブログ [PR]