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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

2020年幕開け 1月平均3.58杯 1/1~31


1月1日(水)      4杯
1月2日(木)      4杯
1月3日(金)      4杯
1月4日(土)      4杯
1月5日(日)      3杯
1月6日(月)      5杯
7日(火)      4杯

1月
8日(水)      3杯

1月
9日(木)      3杯
1月10日(金)     3杯
11日(土)     4杯
1月12日(日)     4

1月13日(月)     3杯

1月14日(火)     4杯
1月15日(水)     3杯
1月
16日(木)     3杯
1月17日(金)     3杯
1月18日(土)
       
 4杯
1月
19日(日)     4杯

1月
20日(月)     3杯
1月21日(火)     4杯
1月
22日(水)     3杯

1月
23日(木)     3杯
1月
24日(金)     4杯

1月25日(土)     3杯
1月26日(日)     3杯
1月27日(月)     6杯
1月28日(火)     3杯

1月29日(水)     3杯
1月30
日(木)     3杯
月31日(金)     4杯




1番多い日で6杯

1番少ない日で3杯
2019年12月(平均3.70杯)より
平均が減った
2020年1月(平均3.58杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。

2019年
7月平均3.3杯 

8月平均2.6杯 
9月は平均2.9杯
10月は平均3.5杯
11月は平均4.0杯
12月は平均3.7杯

来て
2020年
1月平均3.5杯



まあまあスタートでしょうか2020。
あけましておめでとうございます(もう2月)




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非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

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