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減カフェイン
禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正
コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。
ってほどの変動じゃないけれど 平均3.85杯 2/1~28
2018-03-05
減カフェイン
2月1日(木) 5杯
2月
2日(金) 3杯
2月
3日(土) 3杯
2
月
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2
月
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2
月
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25日(日) 4杯
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26日(月) 5杯
2月
27日(火) 4杯
2月28日(水) 4杯
1番多い日で
6杯
1番少ない日で
2杯
2018年1月(平均3.9杯)
より
平均が少し減った
2018年2月(平均3.85杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
意外でした。
ちょっと減っていました
( ってほどの変動じゃないけれど )
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