2月1日(月) 5杯
2月2日(火) 3杯
2月3日(水) 4杯
2月4日(木) 4杯
2月5日(金) 5杯
2月6日(土) 4杯
2月7日(日) 5杯
2月8日(月) 5杯
2月9日(火) 6杯
2月10日(水) 5杯
2月11日(木) 5杯
2月12日(金) 5杯
2月13日(土) 5杯
2月14日(日) 6杯
2月15日(月) 6杯
2月16日(火) 5杯
2月17日(水) 4杯
2月18日(木) 4杯
2月19日(金) 5杯
2月20日(土) 6杯
2月21日(日) 4杯
2月22日(月) 6杯
2月23日(火) 7杯
2月24日(水) 5杯
2月25日(木) 6杯
2月26日(金) 5杯
2月27日(土) 4杯
2月28日(日) 5杯
1番多い日で7杯
1番少ない日で3杯
2021年1月(平均4.65杯)より
平均が増えた
2021年2月(平均4.96杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
また目標は達成できず・・・
仕切り直しの3月!(既視感)
とりあえず目標設定10/8
2杯台の目標は? 10/1~31
2か月連続2杯台の目標は? 11/1~30
3か月連続2杯台の目標は?目標維持意地 12/1~31
4か月連続2杯台の目標は? 1/1~31
1月1日(金) 5杯
1月2日(土) 6杯
1月3日(日) 5杯
1月4日(月) 5杯
1月5日(火) 5杯
1月6日(水) 4杯
1月7日(木) 5杯
1月8日(金) 3杯
1月9日(土) 5杯
1月10日(日) 4杯
1月11日(月) ?杯
1月12日(火) 4杯
1月13日(水) 5杯
1月14日(木) 5杯
1月15日(金) 5杯
1月16日(土) 5杯
1月17日(日) 4杯
1月18日(月) 5杯
1月19日(火) 5杯
1月20日(水) 3杯
1月21日(木) 4杯
1月22日(金) 5杯
1月23日(土) 5杯
1月24日(日) 4杯
1月25日(月) 5杯
1月26日(火) 5杯
1月27日(水) 5杯
1月28日(木) 4杯
1月29日(金) 6杯
1月30日(土) ?杯
1月31日(日) 4杯
1番多い日で6杯
1番少ない日で3杯
2020年12月(平均4.09杯)より
平均が増えた
2021年1月(平均4.65杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
目標は達成できず・・・ 仕切り直しの2月!
とりあえず目標設定10/8
2杯台の目標は? 10/1~31
2か月連続2杯台の目標は? 11/1~30
3か月連続2杯台の目標は?目標維持意地 12/1~31