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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

カフェイン大量摂取は話題? 平均3.86杯 8/1~31

 

8月1日(火)     4杯
8月2日(水)     2杯
8月3日(木)     3杯
8月4日(金)     3杯
8月5日(土)     6杯
8月6日(日)     4杯
8月7日(月)     5杯

8月8日(火)     4杯
8月9日(水)     3杯
8月10日(木)    5杯

8月
11日(金)    6杯
8月
12日(土)    5杯
8月13日(日)    3杯

8月14日(月)    4杯

8月15日(火)    6杯
8月16日(水)    5杯
8月17日(木)    4杯
8月18日(金)       5杯
8月
19日(土)    4杯

8月20日(日)    6杯
8月21日(月)    2杯
8月22日(火)    4杯
8月23日(水)    ?杯
8月24日(木)    3杯
8月25日(金)    2杯
8月26日(土)    5杯
8月27日(日)    4杯
8月28日(月)    1杯
8月29日(火)    2杯
8月30日(水)    1杯
8月31日(木)    5杯




1番多い日で6杯

1番少ない日で1杯
2017年7月(平均4杯)より

平均が少し減った
2017年8月(平均3.86杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


先月と今月
変動はほとんどないですね。

一番多い日の杯数を
もうちょっと減らせればなと(消極的目標)


最近は

カフェイン摂取関連の話題を
よく見るようになりましたね
(カフェイン摂取記録ブログをやってるから
 よく注目しているだけ?)


今日(9/21)も

クローズアップ現代+で
カフェイン摂取テーマの特集があるのを発見↓


急増!カフェイン中毒  相次ぐ救急搬送 いま何が

NHK クローズアップ現代+ 
 
http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4036/index.html?1505908471




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平均は先月とさほど変動せず 平均4杯 7/1~31





7月1日(土)     4杯
7月2日(日)     4杯
7月3日(月)     5杯
7月4日(火)     3杯
7月5日(水)     5杯
7月6日(木)     6杯
7月7日(金)     6杯

7月8日(土)     4杯
7月9日(日)     4杯
7月10日(月)    5杯

7月
11日(火)    4杯
7月
12日(水)    4杯
7月13日(木)    4杯

7月14日(金)    4杯

7月15日(土)    2杯
7月16日(日)    3杯
7月17日(月)    3杯
7月18日(火)       3杯
7月
19日(水)    3杯

7月20日(木)    6杯
7月21日(金)    5杯
7月22日(土)    4杯
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7月24日(月)    5杯
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7月27日(木)    3杯
7月28日(金)    3杯
7月29日(土)    5杯
7月30日(日)    2杯
7月31日(月)    3杯



1番多い日で6杯
1番少ない日で2杯
2017年6月(平均4.16杯)より

平均が少し減った
2017年7月(平均4杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


アイスコーヒーが
おいしい季節になりましたが
なんとか
平均は先月とさほど変動せず(凄いのか?)
 




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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

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