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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

ちょっと増えた3月 3月平均3.86杯 3/1~31


 
3月1日(日)      3杯
2日(月)      4杯
3月3日(火)      3杯
3月4日(水)      3杯
3月5日(木)      3杯
3月6日(金)      4杯
7日(土)      6杯

3月
8日(日)      5杯

3月
9日(月)      4杯
3月10日(火)     4杯
11日(水)     5杯
3月12日(木)     3

月13日(金)     5杯
3月14日(土)     4杯
15日(日)     4杯
3月
16日(月)     5杯
17日(火)     3杯
3月18日(水)
       
 ?杯
3月
19日(木)     2杯

3月
20日(金)     4杯
21日(土)     4杯
3月
22日(日)     3杯

3月
23日(月)     4杯
3月24日(火)     3杯
3月25日(水)     4杯
3月26日(木)     4杯
27日(金)     4杯
3月28日(土)     4杯

3月29日(日)     5杯
3月30日(月)     3杯
3月31日(火)     4杯
 




1番多い日で6杯

1番少ない日で2杯
2020年2月(平均3.75杯)より
平均が増えた
2020年3月(平均3.86杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
  
少しずつ減らしたいけど
ちょっと増えた3月。




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2月平均3.75杯 2/1~29


2月1日(土)      2杯
2月2日(日)      4杯
2月3日(月)      5杯
2月4日(火)      4杯
2月5日(水)      3杯
2月6日(木)      3杯
7日(金)      4杯

2月
8日(土)      4杯

2月
9日(日)      3杯
2月10日(月)     4杯
11日(火)     4杯
2月12日(水)     4

月13日(木)     3杯
2月14日(金)     3杯
15日(土)     3杯
2月
16日(日)     4杯
17日(月)     4杯
2月18日(火)
       
 3杯
2月
19日(水)     5杯

2月
20日(木)     4杯
21日(金)     4杯
2月
22日(土)     4杯

2月
23日(日)     3杯
2月24日(月)     5杯
2月25日(火)     5杯
2月26日(水)     4杯
27日(木)     3杯
2月28日(金)     4杯

2月29日(土)     4杯




1番多い日で5杯

1番少ない日で2杯
2020年1月(平均3.58杯)より
平均が増えた
2020年2月(平均3.75杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。
  
少しずつ減らしたい2020。




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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

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