7月平均3.3杯 8月平均2.6杯 9月は・・・ 9/1～30

９月１日（日）　　　　　３杯
９月２日（月）　　　　　４杯
９月３日（火）　　　　　２杯
９月４日（水）　　　　　３杯
９月５日（木）　　　　　２杯
９月６日（金）　　　　　２杯
９月７日（土）　　　　　３杯
９月８日（日）　　　　　１杯
９月９日（月）　　　　　３杯
９月10日（火）　　　　２杯
９月11日（水）　　　　３杯
９月12日（木）　　　　１杯
９月13日（金）　　　　３杯
９月14日（土）　　　　２杯
９月15日（日）　　　　４杯
９月16日（月）　　　　３杯
９月17日（火）　　　　２杯
９月18日（水）　　　　　　　４杯
９月19日（木）　　　　？杯
９月20日（金）　　　　？杯
９月21日（土）　　　　？杯
９月22日（日）　　　　５杯
９月23日（月）　　　　？杯
９月24日（火）　　　　４杯
９月25日（水）　　　　４杯
９月26日（木）　　　　４杯
９月27日（金）　　　　３杯
９月28日（土）　　　　２杯
９月29日（日）　　　　３杯
９月30日（月）　　　　４杯

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１番多い日で５杯

１番少ない日で1杯
2019年８月（平均2.6杯）より
平均が増えた
2019年９月（平均2.92杯）
カフェイン系飲料の摂取記録。


先月に掲げた目標
「　9月は1杯台！　」は達成ならず。

7月平均3.3杯　
8月平均2.6杯　
と
順調に減っていたので
9月もこの調子でと思いましたが
1杯台にはまだまだ。
 

順調に減量中♪ 平均2.6杯 8/1～31

８月１日（木）　　　　　１杯
８月２日（金）　　　　　３杯
８月３日（土）　　　　　４杯
８月４日（日）　　　　　４杯
８月５日（月）　　　　　４杯
８月６日（火）　　　　　４杯
８月７日（水）　　　　　２杯
８月８日（木）　　　　　４杯
８月９日（金）　　　　　３杯
８月10日（土）　　　　４杯
８月11日（日）　　　　５杯
８月12日（月）　　　　３杯
８月13日（火）　　　　４杯
８月14日（水）　　　　３杯
８月15日（木）　　　　３杯
８月16日（金）　　　　１杯
８月17日（土）　　　　４杯
８月18日（日）　　　　　　　４杯
８月19日（月）　　　　３杯
８月20日（火）　　　　３杯
８月21日（水）　　　　３杯
８月22日（木）　　　　１杯
８月23日（金）　　　　４杯
８月24日（土）　　　　１杯
８月25日（日）　　　　１杯
８月26日（月）　　　　２杯
８月27日（火）　　　　１杯
８月28日（水）　　　　？杯
８月29日（木）　　　　？杯
８月30日（金）　　　　２杯
８月31日（土）　　　　１杯

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１番多い日で５杯

１番少ない日で1杯
2019年７月（平均3.3杯）より
平均が減った
2019年８月（平均2.6杯）
カフェイン系飲料の摂取記録。


先月に目標達成した3杯台
さらに下回って今月は2杯台へ。


ということは
もう目指すしかない
「　9月は1杯台へ！　」