自己抑制がちょっと働いた６月。 平均3.31杯 6/1～30

 
  
６月１日（水）　　　　　４杯
６月２日（木）　　　　　３杯
６月３日（金）　　　　　４杯
６月４日（土）　　　　　３杯
６月５日（日）　　　　　２杯
６月６日（月）　　　　　５杯
６月７日（火）　　　　　４杯
６月８日（水）　　　　　３杯
６月９日（木）　　　　　４杯
６月10日（金）　　　　５杯
６月11日（土）　　　　４杯
６月12日（日）　　　　3.5杯
６月13日（月）　　　　３杯
６月14日（火）　　　　４杯
６月15日（水）　　　　３杯
６月16日（木）　　　　４杯
６月17日（金）　　　　５杯
６月18日（土）　　　　２杯
６月19日（日）　　　　４杯
６月20日（月）　　　　３杯
６月21日（火）　　　　３杯
６月22日（水）　　　　３杯
６月23日（木）　　　　３杯
６月24日（金）　　　　３杯
６月25日（土）　　　　１杯
６月26日（日）　　　　２杯
６月27日（月）　　　　３杯
６月28日（火）　　　　３杯
６月29日（水）　　　　３杯
６月30日（木）　　　　３杯

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１番多い日で５杯
１番少ない日で１杯
2016年５月（平均4.05杯）より
平均が減った
2016年６月（平均3.31杯）
カフェイン系飲料の摂取記録。

５月の平均が
今年に入って１番多かった分
自然と自己抑制がちょっと働いた６月。

アイスコーヒーがおいしくなり
飲み始めた季節でもありました。

今年（2016）初めて大台（月平均４杯台）に突入してしまいましたよ 平均4.05杯 5/1～30

 
 
５月１日（日）　　　　４杯
５月２日（月）　　　　５杯
５月３日（火）　　　　４杯
５月４日（水）　　　　２杯
５月５日（木）　　　　３杯
５月６日（金）　　　　５杯
５月７日（土）　　　　３杯
５月８日（日）　　　　０杯
５月９日（月）　　　　２杯
５月10日（火）　　　３杯
５月11日（水）　　　４杯
５月12日（木）　　　2.5杯
５月13日（金）　　　４杯
５月14日（土）　　　５杯
５月15日（日）　　　３杯
５月16日（月）　　　３杯
５月17日（火）　　　５杯
５月18日（水）　　　５杯
５月19日（木）　　　４杯
５月20日（金）　　　3.5杯
５月21日（土）　　　3.5杯
５月22日（日）　　　６杯
５月23日（月）　　　６杯
５月24日（火）　　　４杯
５月25日（水）　　　５杯
５月26日（木）　　　5.25杯
５月27日（金）　　　４杯
５月28日（土）　　　５杯
５月29日（日）　　　７杯
５月30日（月）　　　５杯
５月31日（火）　　　５杯
 

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１番多い日で６杯
１番少ない日で０杯
2016年４月（平均3.73杯）より
平均が増えた
2016年５月（平均4.05杯）
カフェイン系飲料の摂取記録。


今年（2016）
初めて大台（月平均４杯台）に
突入してしまいましたよ。


なんか
毎月１回このブログを更新することで
「自然と摂取が抑制されるだろう」と
安心しちゃっている節がありましたが
あらためて気を引き締めねばと
思わされる５月平均でした。