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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

アイスコーヒーをがぶがぶ飲み始めるまでに・・・ 平均3.96杯 3/1~31

 
 
3月1日(火)    5杯
3月2日(水)    5杯

3月3日(木)    6杯
3月4日(金)    4杯
3月5日(土)    6杯
3月6日(日)    5杯
3月7日(月)    3杯

3月8日(火)    4杯
3月9日(水)    5杯
3月10日(木)   6杯
3月11日(金)   3杯
3月12日(土)   3杯
3月13日(日)   4杯

3月14日(月)   3杯
3月15日(火)   4杯
3月16日(水)   3杯
3月17日(木)   5杯
3月18日(金)   5杯
3月19日(土)   3杯

3月20日(日)   5杯
3月21日(月)   4.5杯
3月22日(火)   3杯
3月23日(水)   3杯
3月24日(木)   3杯
3月25日(金)   3.5杯

3月26日(土)   4杯
3月27日(日)   3杯
3月28日(月)   3杯
3月29日(火)   3杯
3月30日(水)   4杯
3月31日(木)   2杯



1番多い日で6杯
1番少ない日で
2016年2月(平均3.36杯)より
平均が少し増えた
2016年3月(平均3.96杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


まだ肌寒さが残っていた分、

カフェオレやホットコーヒーが
おいしく感じられた1か月だった気がします。


気候が暖かくなるにつれ
ホットもそれほどおいしくなくなるので
何とか夏が来るまでに
アイスコーヒーをがぶがぶ飲み始めるまでに
飲む量を減らしていければなあ、という淡い願望。



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2016年1月平均より増えた2月 平均3.36杯 2/1~29

 
 
2月1日(月)   4杯
月2日(火)   4杯

3日(水)   3杯
4日(木)   4杯
5日(金)   3杯
6日(土)   3杯
7日(日)   2杯

8日(月)   1杯
9日(火)   3.5杯
10日(水)  2杯
11日(木)  2杯
12日(金)  3杯
13日(土)  4杯

14日(日)  2杯
15日(月)  3杯
16日(火)  4杯
2月17日(水)  2杯
18日(木)  5杯
19日(金)  3杯

20日(土)  4杯
21日(日)  4杯
22日(月)  4杯
23日(火)  4杯
24日(水)  4杯
25日(木)  4杯

26日(金)  4杯
27日(土)  4杯
28日(日)  5杯
29日(月)  3杯



1番多い日で5杯
1番少ない日で1杯

2016年1月(平均2.96杯)より
平均が結構増えた
2016年2月(平均3.36杯)
カフェイン系飲料の摂取記録。


パッと見ると

「4杯」の日が目立っていて
しかも連続しています。

1月が平均3杯を切っていたので油断したかも。




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性別:
非公開
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詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍35冊 / 35件入選

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