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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。 累計15万PV( 7つのブログ+35冊の電子書籍 )

4杯以上の日が目立つ 平均3.98杯 11/1~30




11月1日(日)  6杯
11月2日(月)  4杯

11月3日(火)  6杯
11月4日(水)  4杯
11月5日(木)  5杯
11月6日(金)  4杯
11月7日(土)  2杯

11月8日(日)  4杯
11月9日(月)  4杯
11月10日(火)  3杯
11月11日(水)  4杯
11月12日(木)  4杯
11月13日(金)  4杯

11月14日(土)  4杯
11月15日(日)  3杯
11月16日(月)  5杯
11月17日(火)  4杯
11月18日(水)  3杯
11月19日(木)  3.5杯

11月20日(金)  5杯
11月21日(土)  4杯
11月22日(日)  5杯

11月23日(月)  4杯
11月24日(火)  3杯
11月25日(水)  2杯

11月26日(木)  3杯
11月27日(金)  3杯
11月28日(土)  4杯
11月29日(日)  5杯
11月30日(月)  6杯



1番多い日で6杯
1番少ない日で2杯

平均3.98杯の11月。


ざっと見ても
4杯以上の日が目立ち
平均2.97杯の10月よりも
全般的に多めの結果になりました。


暖冬とはいえ
寒くなってくると
カフェオレやホットコーヒーが
よりおいしく感じられるようになってきますからね
( 典型的な言い訳 )






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リズム・流れ・惰性 平均2.97杯 10/1~31

 
 
10月1日(木)  1杯
10月2日(金)  1杯

10月3日(土)  2杯
10月4日(日)  4杯
10月5日(月)  3杯
10月6日(火)  3杯
10月7日(水)  5杯

10月8日(木)  3杯
10月9日(金)  3杯
10月10日(土)  3杯
10月11日(日)  3杯
10月12日(月)  3杯
10月13日(火)  2.5杯

10月14日(水)  2杯
10月15日(木)  1杯
10月16日(金)  2杯
10月17日(土)  2杯
10月18日(日)  2杯
10月19日(月)  4杯
10月20日(火)  4.5杯
10月21日(水)  3杯
10月22日(木)  3杯

10月23日(金)  3杯
10月24日(土)  4杯
10月25日(日)  2杯
10月26日(月)  4杯
10月27日(火)  4杯
10月28日(水)  6.25杯
10月29日(木)  3杯
10月30日(金)  3杯
10月31日(土)  3杯



1番多い日で6.25杯
1番少ない日で1杯
平均で平均2.97杯だった10月。

ざっと1か月分を見ると
1~2杯前後が続く日々と
3~5杯前後が続く日々に
分かれているようにも見えます。


杯数にも
リズム流れ、惰性がある気がしますね。

ある程度の杯数に慣れると
それが自然と数日間にわたって
自動的に続きがちというか。







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プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
ニート時々フリーター / 詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 ★詩・写真・雑記・レビュー・恋愛詩・ポジティブポエム・減カフェイン記録など7つのブログ(累計5万PV) ★詩集・エッセイ・写真集・ライブレポート・歌集など電子書籍35冊(累計10万PV) ★詩・写真詩・イラスト詩・朗読・ポエム動画など2300篇 ★現代詩・歌詞・キャッチコピー・ビジネスアイデアコンテストなど34件入選

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