忍者ブログ

禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

5杯 やはり多め 11/16(日)

前回の記事





11月16日(日)


午前9時     コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)
午後12時    コーヒー1杯
午後12時20分 コーヒー1杯
午後4時     コーヒー1杯
午後8時45分  コーヒー1杯






前日(11/15)の6杯に引き続き、
この日(11/16)も5杯という多めの摂取結果に。


一度多く飲み出すと、
流れるままま多く飲んでしまう。
それが当然のようになってしまうのは気を付けたいところ。



あれですね。
一カ月以上経ってから
今、メモをもとにこのブログを書いていますが、
その時、なにをやっていたのか思い出しました。




この日の昼は
スペースシャワーTVで
 SWEET LOVE SHOWER 2014の再放送を見ていたなと(録画かも)
 
 
メモの力は凄い。

飲んだ時間、飲んだ杯数だけで
その日の行動を思い出せるとは(笑)
 




にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ

拍手[1回]

PR

本性が出た6杯 11/15(土)

前回の記事





11月15日(土)

午前10時   コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)

午後2時~4時
 キャラメルカフェラテ1杯

        カフェオレ2杯

午後6時20分 コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)


午後8時30分 コーヒー1杯

 



この日は合計6杯。
このブログを始めてから最高の摂取量に。

 

午後に献血ルームに行き、
リラックス感覚で調子に乗って
キャラメルカフェラテやカフェオレを
飲みまくった結果がこれです。

ブログに記録することで
少しずつ発揮されていたと思われた自己節制。

そのストッパーが外れ

「コーヒー系カフェイン好きの本性出たり!」

という感じがしないでもない6杯という結果。


献血ルームに行くと
無料の自販機は複数台あり、
お茶、ジュース、炭酸などメニューも豊富ですが
ついついコーヒー系カフェインのボタンを押してしまうのが常。




ブラックコーヒーもあるわ。

カフェオレもあるわ。
ミルクコーヒーもあるわ。
キャラメルカフェラテもあるわ。
いちごミルクコーヒーもあるわ・・・



コーヒー関連だけを見ても

無料の割にメニューが豊富すぎます。



ありがたいサービスではあるんですが、

カフェインマニアの心をくすぐりすぎる
献血ルームの自販機でしたとさ。




にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ

拍手[1回]

プロフィール

HN:
komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

あなたの1クリックが創作力に火をつける(たぶん)

アーカイブ

Twitter

ランキングに参加中



Copyright © 禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正 : All rights reserved

TemplateDesign by KARMA7

忍者ブログ [PR]