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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどの カフェイン飲料の摂取記録ブログ。 記録から自己節制を促し カフェイン飲料の摂取量を 減らしていければなあと考えております。

短時間に3杯 11/23(金)

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11月23日(金)


午前7時50分  コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)

午前8時20分  コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)

午前9時3分   コーヒー1杯(コーヒー9:豆乳1)


 




この日は3杯。


多くもなく少なくもない感じだけど

短時間に集中しているのはいかがなものかと。

流れでどんどん飲んでいるパターンです。





2杯目以降は

どうしても飲みたくて飲んでいるわけではなく

勢いのまま飲んでいるだけでしょう。




こういう習性を修正したくて

この記録ブログをやっているのですがね。




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ブラック3杯 11/20(木)

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11月20日(木)



午前10時半 コーヒー1杯

午後1時半  コーヒー1杯

午後9時半  コーヒー1杯




この日はブラック3杯。



もう、細かい記憶はありませんが
冷蔵庫に牛乳も豆乳もなかった日だったのだろうと。



さすがに

1か月近く前のメモをもとに
ブログを書いていくのは

タイムラグが激し過ぎる気がしてきました。



そう思いつつ、
過去のメモをもとに
書いていくスタイルはまだまだ続きます。





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プロフィール

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komasen333
性別:
非公開
自己紹介:
詩人 / ブロガー / 電子書籍作家 / ニート時々フリーター / アフィリエイター / クラウドワーカー / 7つのブログ / 電子書籍42冊 / 38件入選 / 新聞投稿欄で掲載21回 / ブログの投稿数4333本以上 / 個展3回 / 献血200回 と、語りたがる人。

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