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2015年1月1日(木) 2杯
あけましておめでとうございます2015!
本年も
コーヒー系カフェインの摂取記録を
まったりと載せていきます。
2015年の初日は
ブラックコーヒーを2杯摂取しました。
なんとかね、
飲まずに新年初日を
迎えようかと思っていましたが
癖は抜けませんね。
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12月6日(土) 0杯
12月7日(日) 0杯
12月8日(月) 0杯
12月9日(火) 0杯
12月10日(水) 1杯
12月11日(木) 1杯
12月12日(木) 2杯
とうとう来ました。
このブログのタイトルらしい記録が。
12/6~9日は4日連続で
コーヒー系カフェインを一切摂取しませんでした。
無敗ならぬ無杯!
その直後の
10~12日も割と少なめの記録に。
それ以降は
日に何杯も飲むというパターンに戻っているので
偉そうなことはいえませんが(笑)
意識すればできるものだと実感。
2014年11月から始まったこのブログ。
12月に少し減量らしい減量の兆しが見えたので
来年は無杯記録をとことん伸ばしてみたいところです。